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"El yoga es una luz que una vez encendida nunca se apaga"
​
IYENGAR
HATHA YOGA
Hatha es un término común a todas las formas físicas del yoga.
Es una forma muy adecuada para iniciarse en el camino del yoga.
YOGA TERAPÉUTICO
Algo muy
importante del yoga es que se puede adaptar a todos los cuerpos y a todos los momentos de la vida.
YOGA PARA 2
Practicar yoga en compañía de otra persona nos ayuda a tomar conciencia de la manera en que nos relacionamos, de la forma en que pedimos apoyo y de nuestra capacidad de escucha.
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